10月は・・・｜大阪市淀川区東三国の整骨院・美容サロン｜まえだ鍼灸整骨院/リラクゼーションサロン フラフワ

スタッフブログ 2017年10月27日

９月後半から１０月になって寒くなってきたとたんに

普段はメンテナンスでこられている方も

新規で来院される方も

みーんな腰が痛い・・・と・゜・(ノД`)・゜・

他にも、首や背中付近の筋違いを起こしているかたも

たーくさんいらっしゃいました(；´Д｀)

やはり急な寒暖差に身体が付いていかず

異状を起こしている方が多いようです。

急に痛みが出た場合、できれば安静に、そして早めに治療に来てください(´・ω・｀)

鍼灸治療も行っていますので相談ください！

いわゆるギックリ腰、寝違えなどを起こさないようにするには

やはり適度な運動や睡眠、偏りのない食生活にも関わってきますね。

運動が苦手や、時間がない方は

当院のパワープレートを！

眠りが浅いなどのお悩みの方は

鍼灸をおすすめします！

食生活についてはアドバイスさせて頂きます＼(^^)／

辛くなる前に、はやめの対策をヽ(*´∀｀)ノ