気をつけて・・・!?|大阪市淀川区東三国の整骨院・美容サロン|まえだ鍼灸整骨院/リラクゼーションサロン フラフワ
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【受付】8:30~20:00 【定休】日・祝
大阪市淀川区宮原5-9-36
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スタッフブログ 2018年03月05日
年が明け、3月になりましたが
まだ少し寒い日がありますね(´・_・`)
お昼間は、太陽がぽかぽかしていて気持ちいいですが
朝晩との気温差がありますよね。
こういう季節の変わり目には体調の変化に注意してください(;´д`)
来院される患者さまの多くが腰痛をお持ちのようです。。
とくにギックリ腰で来られる方が急増!!・゜・(ノД`)・゜・
気温の変化によって自律神経が乱れているのかもしれません。
すると血圧が上がったり、イライラしたりと
いつもとは体調面でも変化が出ているかも・・・
そんなときは無理せずに、ゆっくりと休息を(*^^*)
そしてなるべく早く治療を受けてくださいね♡
ご自宅では、普段からストレッチしたり
軽めの運動、ウォーキングや体操をしておくと予防になりますよ(^^)♪
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