卒業シーズン｜大阪市淀川区東三国の整骨院・美容サロン｜まえだ鍼灸整骨院/リラクゼーションサロン フラフワ

スタッフブログ 2018年03月12日

３月は卒業式などが多い時期ですね。

ご家族の中にも卒業を迎えられる方がおられる方もいらっしゃると思います(^^)

ご卒業を迎えられるみなさまおめでとうございます(*^^*)！

少しずつ暖かい日が増えてきました(´∀｀*)

と思ったら、急に寒い日があったり・・・

体まだまだついていけないですねﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

今年の春は、花粉の飛散がとても多いようで、いつもは花粉症じゃない方も

鼻がむずむずしたり、目が痒くなったりしているようです。。

アレルギー反応の一つですので、カラダの免疫力をあげたり

食生活を見直してみたりするだけでも、変化が現れたりしますよヽ(*´∀｀)ノ

あとはやはり軽めの運動です(^-^*)(･･*)(^-^*)(･･*)

暖かくなってきましたので、ウォーキングや軽めのジョギングなど

無理なくからだを動かしてみましょう♫

当院ではパワープレートを使って行う

トレーニングコースもありますので

女性の方も無理なく取り組んでいただいております(^^)

一度ご相談くださいヽ(*´∀｀)ノ