熱中症にお気をつけください!|大阪市淀川区東三国の整骨院・美容サロン|まえだ鍼灸整骨院/リラクゼーションサロン フラフワ

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熱中症にお気をつけください!

お知らせ 2018年07月17日

梅雨明けとともに、猛暑日が続いています。

自分は大丈夫、と思い込まずにこまめな休憩と水分補給をしてくださいね。

室内にいても、からだは汗をかきます。

喉が渇いたなと思う前に、お水やスポーツドリンク、塩あめなどで、水分と塩分保補給を☆.。.:*・

なるべく日に当たり過ぎないように、日焼けをしたら

化粧水などでしっかり保湿もしてください。

日焼けをした部分は乾燥し、水分が蒸発しやすくなっていますので保湿が必要です(・・;)

 

まだまだ暑い日が続きそうなので対策もしっかりとしましょう(/ω\)

 

 

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